今天的晚餐红烧草鱼 + 番茄豆腐汤,由于是第一次做红烧草鱼段,烹饪之前稍许看了些攻略,那么看看我的红烧草鱼是如何做的。
主料:草鱼段(约1斤2两,新鲜买的,草鱼8块一斤)
配料:料酒,生姜片,大蒜头,白糖,酱油,盐,食用油,胡椒粉,辣椒头
做法:
(1)将草鱼段洗干净,尤其是鱼段肚子内的黑色皮一齐洗掉,攻略上说黑色的皮很不好吃;另外草鱼苦胆有毒,如果是自己杀鱼得小心将鱼胆取出;
(2)菜刀在鱼段上割出几道口子,往切口处抹上层细盐,鱼段内也抹上盐,然后浇上层料酒,稍微腌制10分钟左右,然后切块(事后发现鱼块切块有点大了,以至于有大块的鱼肉味道根本没有渗透进去,所以切块应该均匀且小些,更加容易味道渗入进去);
(3)起锅,小火,热油,在油锅里稍许撒点盐,防止油乱溅。讲些题外话,之前没有下油锅炒菜什么的从来没有注意过放点盐,结果每次把菜倒下去的瞬间手上都会被炸的伤痕累累,这次煎鱼特地放了盐些许,发现油溅的真的好多了;
(4)放入鱼块油煎,同时放入生姜,蒜头,辣椒头(我喜欢吃点稍微点点辣的东西,调味),注意要小火,慢慢煎,要等一面煎到足够硬的时候再用铲刀把锅里的鱼段翻个身,千万要注意,没事千万不要翻鱼段,否则鱼块一下子就散架子了,我已经很注意不去把鱼段在油锅里翻身,结果有一鱼段还是被铲子给弄散架了;
(5)等鱼段几个面全部油煎过,肉块已经煎的发硬后,导入酱油些许,加白糖些许,导入料酒些许,然后盖上锅盖闷1分钟,注意整个前后始终灶台小火;
(6)加些许水,鱼块翻身,再小火煮5分钟,中间开锅一次对鱼块翻身;
(7)停火,开锅,铲出鱼块;
评论:
(1)比我想象的味道要好;
(2)鱼块较大的中间几乎没有味道,调味品的味道根本没有入内,可能是鱼段最初切的太大块了,或者烹饪得方法不得当味道没有进入;
(3)油好像放多了,因为出锅时锅里还有一层油;
(4)还有鱼腥味,不知道放了那么多料酒为什么还有点点鱼腥味,难道没有熟? 不管怎样大部分已经到了我肚子,剩下的全部打包第二天午餐。
上王道:




