感冒了，重感冒，2天了，bless自己早点好起来。在bbs上找到下面一篇文章：
沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测
是过劳，只不过25岁的黄金年龄。晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静
或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨
3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用
止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。凌晨7-9点,小肠
大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早
餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟
睡,不宜熬夜。 任何排毒时段不休息，毒素会在内脏有残留，时间久了对身体不好。为了
大家健康,以后不要熬夜了! 一定要记!
